天美传媒 Insight
Prop贸sitos de A帽o Nuevo para vivir mejor
Este 2023, olvida los viejos prop贸sitos y apuesta por confiar en ti mismo y conectar con los dem谩s.
Perder peso, conseguir un nuevo trabajo, comer m谩s sano, organizarse mejor鈥� Todos los a帽os, los mismos deseos. Sin embargo, el mundo ha cambiado. 驴Alguien recuerda cuando nos pregunt谩bamos si 2016 era 鈥渆l peor a帽o de la historia鈥�? Este 2023, escoge resoluciones m谩s originales.听
听A partir de nuestras 煤ltimas publicaciones, 天美传媒 Insight reversiona cinco tradicionales prop贸sitos de A帽o Nuevo.听
1. Haz balance de tu trayectoria profesional
Si no te sientes satisfecho laboralmente, es momento de iniciar una ronda de entrevistas. Para sobresalir, piensa bien en c贸mo vas a explicar tu trayectoria. 驴Ha sido como una carrera por el bosque o como un descenso por el r铆o? Hayas ido contracorriente o no, elabora un relato claro y honesto.
Fuente: 鈥�驴C贸mo explicas tu trayectoria profesional?鈥�, una infograf铆a preparada a partir del libro de Mike Rosenberg , publicada en 天美传媒 Insight 162.
2. Reajusta el trabajo a tu vida
Tanto en casa como en la oficina: 驴de qu茅 recursos dispones?, 驴a qu茅 (auto)exigencias te enfrentas? Mejora tu situaci贸n analizando c贸mo te sientes y realizando peque帽os ajustes en el trabajo que te lleven a disfrutar m谩s de 茅l o lograr un mejor equilibrio entre vida personal y profesional. Por ejemplo, decide qu茅 tareas ejecutar谩s en un d铆a y c贸mo; asume voluntariamente otras responsabilidades que te ilusionen; o establece l铆mites de tiempo en videoconferencias. En definitiva, toma el control.听
Fuente: 鈥�Cuatro estrategias para equilibrar trabajo y familia鈥�, de Evangelia Demerouti, publicado en 天美传媒 Business School Insight 161.
3. Conf铆a en tus decisiones
Tomar decisiones es dif铆cil, pero nada es m谩s agotador que preguntarse si la otra opci贸n pudo haber sido mejor. 驴Realmente, qu茅 sabes de aquello que pudo haber sido? Aunque busques informaci贸n en las redes sociales u otras fuentes, lo m谩s probable es que hubieras topado con los mismos obst谩culos y retos, tan solo no estabas all铆 para presenciarlos.听听
Fuente: 鈥�驴Te arrepientes de dejar escapar oportunidades? Descubre c贸mo evitarlo鈥�, de Johannes M眉ller-Trede, publicado en 天美传媒 Business School Insight 162.
4. Conecta con tu gente听
Las famosas fake news y el trabajo a distancia nos han separado, y muchos empleados han dimitido porque no percib铆an la confianza ni el cuidado de sus jefes. No olvides creer en tu equipo, proporcionarles recursos, delegar y evitar la 尘颈肠谤辞驳别蝉迟颈贸苍. Y, sobre todo, relaci贸nate con personas que piensan de forma distinta a ti.听
Fuente: 鈥�鈥�, el especial publicado en 天美传媒 Insight 161.
5. Gestiona tu estr茅s
Este objetivo no pierde vigencia. Deja que 2023 sea el a帽o en el que tomes consciencia de tus sesgos, reduzcas tus "deber铆a", te centres en lo positivo y te mantengas en el aqu铆 y ahora. Ayuda tambi茅n a tu equipo record谩ndoles el prop贸sito de vuestro trabajo, fomentando el optimismo y celebrando los 茅xitos.听