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Alcanzar un estado de fluidez (flow) en el trabajo tiene beneficios tanto para el individuo como para la empresa, como explican Alberto Ribera y Luc铆a Ceja. La clave para conseguirlo es enfrentarse siempre a retos asequibles.

Todos los trabajos incluyen tareas repetitivas que pueden frustrarnos. Para evitarlo, buscamos oportunidades de conseguir nuevas habilidades. Pero si el desaf铆o es demasiado exigente, nos estresamos. La clave est谩 en encontrar el equilibrio, que conseguimos cuando entramos en el gratificante estado de fluidez (flow). En 茅l, experimentamos una profunda concentraci贸n porque nos enfrentamos a una actividad que supone un reto para el que nos sentimos capacitados.

As铆 lo sostiene un trabajo de y Luc铆a Ceja, que se incluye en el libro , en el que muestran c贸mo la fluidez incide en el bienestar de las personas y en su rendimiento.

Los autores presentan un marco en el que describen las fases por las que pasamos en el trabajo para ayudarnos a saber cu谩ndo debemos cambiar antes de que los beneficios empiecen a desaparecer. Este proceso ser谩 subjetivo para cada individuo, dependiendo de sus caracter铆sticas y cualidades personales.

Cualquier trabajo o tarea puede beneficiarse de este modelo, ya sea limpiar habitaciones o dise帽ar planes de marketing. Lo que resulta ordinario para algunos es estimulante para otros, siempre que se les apoye para que puedan transformar sus tareas diarias en nuevas oportunidades de crecer y alcanzar su m谩ximo potencial.